17.11.2017 -

Děti a spaní přes den

Pro děti i pro dospělé je vždy důležitý odpočinek. Pro děti samozřejmě mnohem více, protože malé děti mohou odpočívat i po obědě, což se pořád hodně v rodinách traduje a je to systém, který mají všichni zažitý, protože pro dítě je velice důležité, aby si odpočinulo. Potřebuje větší část spánku během dne, protože jinak je přetažené za celý den a večer je zase moc rozverné a nejde kočírovat. Proto bychom jim vždy měli nastolit nějaký řád, alespoň dokud jsou děti opravdu malé. Někdo sice může říct, že mu dítě po obědě nespí, ale to záleží na každém rodiči zvlášť, jak si to nastaví.

Dospělí a jak to mají se spaním

Dospělým by mělo stačit spát jenom v noci, i když mnohdy se starší lidé také rádi natáhnou po obědě. A tady už z toho vyplývá, že jak jsme malí a můžeme spát, tak nechceme ale jak zestárneme a nemusíme spát tolik, tak bychom chtěli. Paradox života. Takových podobných je hned několik. Proto je dobré spát kvalitně. Lamelové rošty do postele  vybírat obezřetně a vybrat si vždy ten správný, který vám bude nejvíce vyhovovat, abyste si dobře odpočinuli.

Děti a spaní přes den
Ohodnoťte příspěvek

Nezařazené lamelové rošty do postele /